吃鱼胶需要注意的_鱼胶功效与作用

天天吃鱼胶,但是吃鱼胶需要注意的事情你知道吗?今天跟大家一一分享了。

 
 

鱼胶要选择哪个品种的?
 
其实鱼胶最基本的功效是补充胶原蛋白,美容护肤,调理肠胃和增强抵抗力等,这些基本上鱼胶都具备的,但是鱼胶品种、个头、年份等等方面不同,功效好坏略有不同,价格也不同。
 
正常情况下,鱼胶的价格反映的就是其功效的高低,这需要大家根据自己的情况来选择的,不选最贵的,只选只适合的才是最好的。
 
1、改善皮肤——北海鱼胶或者白花胶
如果大家是要对皮肤方面比较好的,一般是选择北海鱼胶或者白花胶,其中北海鱼胶是大家吃的最多的,价格相对白花胶来说也实惠很多;
 
2、补血气——赤嘴鱼胶
如果是要大补血气的,比如贫血比较厉害,或者坐月子,刚动完手术愈合伤口的,那选择赤嘴鱼胶是最好的;
 
3、调理肠胃、治疗咳嗽——蜘蛛肚胶或者安南鱼胶之类
如果是要调理肠胃,治疗咳嗽方面的,可以考虑用蜘蛛肚胶或者安南鱼胶之类的。只有根据自己的情况选择最适合自己的,才能花最少的钱达到最理想的效果。

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所属分类:鱼胶  作者:石斛多少钱一斤  来源:www.tiepilan.com
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