夏天吃鱼胶可以吗?_鱼胶功效与作用

       夏天吃鱼胶可以吗?鱼胶中含有丰富的高级胶原蛋白及多种维生素,具有非常好的美容功效,对身体各部分均有补益能力,随小编一起来看看夏天到底可以吃鱼胶不!


       

      夏季可以吃鱼胶吗

      答案是肯定的,鱼胶一年四季都可以吃, 夏天是可以吃鱼胶的。而且鱼胶中含丰富的蛋白质 及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能,因此也特别适合腰膝酸软,身体虚弱的人食用。吃花胶的最佳时间就是早上刚起床,或晚上11点左右,这时空腹吃可以让身体直接吸收花胶的营养,吃完了花胶,过一会再吃早餐。另外因为这时人体的免疫系统正是在排毒阶段,吃花胶能增强人体的免疫力。

 鱼胶的食用功效: 鱼胶能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲,防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症,还能加强脑与神经功能,提高思维和智力,维持腺体正常分泌,预防智力减退、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘等症。

鱼胶可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。 中医药学认为,花胶味甘性平、养血止血、补肾固精,多用它配合中药治疗消化性溃疡、肺结核、风湿性心脏病、再生障碍性贫血及脉管炎等。直接服用鱼鳔胶珠,对神经衰弱、小儿慢脾风、妇女经亏、赤白带下、崩漏等都有显着疗效。

  食用鱼胶注意事项

1、 花胶本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适。

 2、食用花胶饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎。

3、体质偏热、肺炎跟肺功能不好、高血脂、高血压、小孩、感冒、服药的情况下也不能食用。

4、高血脂的人不宜吃太多鱼胶,因为鱼胶不仅含有丰富的胶原蛋白,同时也含有高胆固醇,所以量要控制得非常少,大概每次不超出10克,吃的周期,1个月不要多于2次。
  
 

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所属分类:鱼胶  作者:石斛多少钱一斤  来源:www.tiepilan.com
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