种类繁多的鱼胶,让我挑花了眼_鱼胶功效与作用

 

  大家都知道鱼胶为营养丰富的滋补品,含有80%的蛋白质是最佳的滋补食物,鱼胶的种类有很多,有保健功效强的也有保健功效弱的,不同鱼类的鱼胶的功效也不尽相同,鱼胶种类那么多?我们应如何选择对适合自己的鱼胶呢?随小编一起来一探究竟鱼胶的选择方法吧!
 


 

  1、其实鱼胶最基本的功效是补充胶原蛋白,美容护肤,调理肠胃和增强抵抗力等,这些基本上鱼胶都具备的,但是鱼胶品种、个头、年份等等方面不同,功效好坏略有不同,价格也不同。
 

  正常情况下,鱼胶的价格反映的就是其功效的高低,这需要大家根据自己的情况来选择的,不选最贵的,只选只适合的才是最好的。
 

  2、如果大家是要对皮肤方面比较好的,一般是选择北海鱼胶或者白花胶,其中北海鱼胶是大家吃的最多的,价格相对白花胶来说也实惠很多。
 

  3、如果是要大补血气的,比如贫血比较厉害,或者坐月子,刚动完手术愈合伤口的,那选择赤嘴鱼胶是最好的。
 

  4、如果是要调理肠胃,治疗咳嗽方面的,可以考虑用蜘蛛肚胶或者安南鱼胶之类的。只有根据自己的情况选择最适合自己的,才能花最少的钱达到最理想的效果。
 

  5、建议大家平时保养皮肤和身体用的话大家就没必要买那么贵的,选择一些比较实惠的就可以的,当然您如果经济条件允许,买好的鱼胶吃效果肯定是更好的,这个根据每个人的经济情况选择。

      以上就是小编给大家收集的鱼胶选择的方法,希望对大家能有帮助。

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所属分类:鱼胶  作者:石斛多少钱一斤  来源:www.tiepilan.com
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