水果花胶布丁_鱼胶吃法

时光不停地流失,女人过了25岁,因为荷尔蒙渐渐下降,加上平时等同时兼顾家人以及事业,使得身心往往出现过度疲惫的状况,这双重的压力也会影响肌肤的正常运作,胶原蛋白的流失,让肌肤易显松弛无弹性。

 
 

水果及鱼胶都是美容胜品,加在一起美味又美容,口感清清凉凉的,再配上鲜奶,更是清甜滑嫩~~~

水果花胶布丁

/ 材料 /
 
花胶20克,桂圆、红枣、莲子、冰糖适量
(喜欢吃的可以放多些)
 
/ 做法 /
 
用来做甜水的花胶可以切小块一点,但不建议切得太细,不便于清洗。把所有的材料放下电饭锅,加三碗水煲1~1.5小时,就OK了。
 
注意:如果用隔水炖,水是有多没有少的,所以炖时水要放少些。

一般人都喜欢趁热喝。不过改变一下吃法,更会另你有别样的享受。把煮好的花胶糖水放凉后,放入冰箱里,隔夜就会成果冻状。
 
这时加进自己喜欢的水果丁,再泡上鲜奶。那口感无比清爽、滑嫩。
 
特别是在天热的时候,吃这款花胶水果布丁,更是美味可口。

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