北芪当归炖花胶的做法_鱼胶吃法

对于现在越来越多的人来说,身体健康已经是头等大事,人们也越来越愿意在养生方面花更的精力、金钱,那么作为“海洋人参”的花胶自然是首选,今天就来给大家介绍北芪当归炖花胶的做法

 
 

材料:花胶150克、北芪15克、当归15克、红枣4粒
 
做法:
 

1、将浸发好的花胶切块飞水备用;

2、北芪、当归、红枣分别洗净;当归切片,红枣去核;

3、将花胶、北芪、生姜片、当归、红枣放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。
 
功效:补血益肾,补益元气,润燥养阴。适宜面黄消瘦、肝肾阴虚、气血不足、月经不调人士饮用。

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