花胶西洋参汤_鱼胶吃法

今天来给大家分享一道花胶西洋参汤的做法,鲜美可口,养生又爱美食的你就要好好看看啦!

 

材料:花胶100克,瘦肉300克,西洋参10克,姜片,食盐适量。
 
做法

1、先将浸发好的花胶切块飞水备用,

2、西洋参切片,瘦肉切块,

3、把花胶、西洋参、瘦肉、姜片一齐放入炖盅内,

4、待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。
 
功效:健脾养血,补肾益精,滋补养颜。

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