花胶排骨红枣汤的做法_鱼胶吃法

花胶煲汤,对于它的营养成分保留是最好不过的做法啦,今天就来给大家介绍 花胶排骨红枣汤的做法

 

材料

花胶100克、排骨400克、黄党(党参)50克、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、红枣5枚(去核)食盐适量。
 
做法

1、先将浸发好的花胶切块飞水备用;

2、洗净排骨切块,出水;干淮山浸泡半小时;

3、把花胶、党参、枸杞子、干淮山、姜片、红枣一齐放入炖盅内,

4、待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。
 
功效:补气血,调养身体,改善面部肌肤光泽,减少面部皱纹。

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