手揸骨花胶汤_鱼胶吃法

广东人喜欢煲汤,这个大家都知道。家里少不了一些汤料:淮山、莲子、枸杞、茨实、黄芪、党参……偶尔煲个靓汤犒劳一下自己真的挺不错。

在市场买了手揸骨(广州叫手揸骨),想着家里还有花胶,就来个猪骨花胶汤。

材料:手揸骨两条、花胶三条、莲子10粒、干淮山3-4块、茨实一小抓。

花胶汤“>

1)花胶用冷水提前一晚泡软或者早上泡晚上煲,(泡的盆一定要干净,不可以有油)泡软后剪成段。

2)然后锅里放水放姜片,把水煮开,然后放剪好的花胶放进去煮5分钟。煮好捞起待用。

3)手揸骨飞水、淮山茨实洗干净,莲子去芯洗干净,所有材料一起锅里,放4-5碗水。压力锅煮35-40分钟。砂锅的话煲1.5个小时。

花胶汤“>

茨实可以健脾祛湿,淮山也可以去健脾养胃,花胶可以养颜哦。

花胶汤“>

喝上一碗,满满的胶原蛋白,好满足。节假日给自己给家人煲上锅,满满的幸福。

花胶汤“>

  • 我的微信
  • 这是我的微信扫一扫
  • weinxin
  • 我的微信公众号
  • 我的微信公众号扫一扫
  • weinxin
云南仿野生紫皮石斛鲜条
铁皮石斛花茶干花茶
霍山石斛4年苗铁皮石斛苗20株
乐清雁荡山四年仿野生铁皮石斛鲜条

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: