女性食用鱼胶时的问题_鱼胶功效与作用

 鱼胶的食用人群广泛,不过我相信女性是重要的人群组成,今天就来说说女性食用鱼胶时的问题


 

1、鱼胶会不会发胖?
 
不会,因为花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。
 
2、怀孕期间可以吃鱼胶吗?
 
百分百可以的!现在网上很多有错误的说法。其实鱼胶在7个月前吃是最好的。
 
孕妇前三个可能对一些东西反胃比较大但是这个阶段如果吃的下鱼胶是对身体非常好的因为孕妇初期吸收能力不是很强。
 
而鱼胶含有的营养素大为蛋白 主要是美容跟补血 养胃这些这个时候适量的进食每天的营养素 对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的。
 
而在7个月后因为宝宝吸收能力变强了很多  这个时候就要到医院进行B超下了噢 如果说宝宝偏大了点那就不进食鱼胶了 这个时候就可以选择燕窝进食了。
 
而如果是宝宝偏小的话鱼胶还是可以进食噢 当然如果有产妇本身是考虑剖腹产的话鱼胶就可以一直吃噢 等宝宝出生后会发现宝宝皮肤特好的身体抵抗力也非常好。
 
3、产后多少天后才能开始吃鱼胶?
 
答:一般3天后就可以进食的对身体恢复很快噢,而且本身鱼胶就有止血各方面效果并非有的不懂得鱼胶的人说要等10来天才吃 。

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所属分类:鱼胶  作者:石斛多少钱一斤  来源:www.tiepilan.com
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