花胶螺肉红枣汤_鱼胶吃法

女性永远是爱美的主角,在皮肤干燥时怎么去拯救呢?做这道花胶螺肉红枣汤,喝完恢复滋养光亮。天然食疗,快乐心情及健康作息,总比昂贵的护肤品效果好。

 
 

花胶螺肉红枣汤
 
/ 汤料 /
 
花胶,螺肉,枸杞,红莲,红枣,百合,玉竹,猪骨。
 
/ 做法 /
 
1、倒入矿泉水至花胶-螺肉片;
 
2、浸泡6个小时或以上。

3、备好枸杞,红莲,红枣,百合,玉竹。其中百合,玉竹,红莲需要泡水半个小时。

4、猪骨放姜片,汆水去除杂质。

5、最后所有材料入锅,煲汤1.5小时-2小时。
  
6、花胶螺肉红枣汤,大功告成咯!
 
/ 总结 /
 
女生不进补,很容易衰老,吃多少人工合成的胶原蛋白,还不如自己动手吃天然的食材。会照料自己的女生,就可以一直“靓”下去,你同意吗?

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