花胶甜品_鱼胶吃法

花胶具有很好的美肤养颜的功效。富含高级胶原蛋白,能够给我们的肌肤补充胶原蛋白,这个时候喝一碗花胶甜品,嘴巴粘粘的,胶质丰富啊!

 
 

花胶炖鲜奶
 
材料:鲜奶一支半、花胶100克、冰糖适量。(普通的鲜奶即可)

做法:

1、因为用的是白花胶,较为薄身,所以无需提前泡发,使用之前,简单的拖拖水,一分钟左右,就已完全软下来。

2、把鲜奶倒入燉盅,将浸软的花胶煎成小块,扔进鲜奶里。放进燉盅,隔着水蒸。燉的方法,一开始先大火煮滚了水,然后开中小火燉半个小时,半小时之后,慢火燉一个小时。燉煮合共一个半小时。

3、一个半小时之后,先不急着喝,盖着盖子,继续焖个二十多三十分钟左右。这焖一焖的效果,胶质可以出得更彻底最后再揭盖子,倒入适量的冰糖加热至融即可饮用。
功效:改善皮肤,強化体质有明显的功效。

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