养生花胶的做法_鱼胶吃法

大家都知道花胶的功效,而吃花胶也是为了能滋补,小编就今天要给大家介绍 两种养生花胶的做法


 

红枣北芪炖花胶
 
材料:花胶150克、北芪15克、红枣4粒
 
做法:将浸发好的花胶切块飞水备用;鸡心红枣去核,将花胶、北芪、生姜片、红枣放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。
 
功效:补气补血,养血安神,美容养颜,最适合于身体虚弱,容易患伤风感冒、失眠、心跳、头晕眼花及面青口唇白等症状之人士食用。
 
北芪当归炖花胶
 
材料:花胶150克、北芪15克、当归15克、红枣4粒
 
做法:将浸发好的花胶切块飞水备用;北芪、当归、红枣分别洗净;当归切片,红枣去核;将花胶、北芪、生姜片、当归、红枣放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。
 
功效:补血益肾,补益元气,润燥养阴。适宜面黄消瘦、肝肾阴虚、气血不足、月经不调人士饮用。

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