【孕妇能吃冬虫夏草吗?】孕妇能吃冬虫夏草吗?

孕妇能吃冬虫夏草吗?

 

               众所周知,冬虫夏草是营养价值很好的一种滋补保健品,在近年来也是送礼的佳品,但是我们都知道毕竟它是作为一种补品,如果身体没有什么其它的异常状况了,还是不能够盲目的进补的,尤其是对于孕妇 而言,对于生活当中的这些食物,饮食选择问题要注重,那么下面为大家分析了解一下,怀孕的妈 妈是否可以吃冬虫夏草。由于孕妇的特殊性,妊娠期本身就是特殊时期,怀孕期间的女性对于进补更是处处小心。

其实孕妇对养分需求与一般人是一样的,但需要适量进补。 在怀孕早期和中期,针对一些气血不足,有习惯性流产,肾虚阴亏等孕妇,可以适量进补冬虫夏草(一个星期一次左右)。
 

孕产妇专家对于孕妇吃虫草的建议:
1、很多女性因为看到有些资料上说怀孕之后女性不宜吃虫草,也就不敢吃虫草。相关专家表示,虫草营养丰富有很好的滋补作用,怀孕之后是可以适量吃些的,但不宜多,并且要在怀孕的中期吃,吃早吃晚对母婴都不合适。女性怀孕之后就不用担心不能吃虫草了,只要不吃得过多,就不会对母婴造成任何影响,还有其他很多滋补作用呢。
2、另外,女性怀孕之后,因受孕激素的影响,免疫功能会有所下降,而虫草具有调节人体免疫功能,增强人体抵抗力的作用。怀孕之后女性适当摄入虫草对母婴都有帮助,尤其是女性生产之后,坐月子时适当喝点加入了虫草的鸡汤等食物,对产后恢复大有帮助。因为生产过程中女性消耗过大,身体处在极度虚弱的状态,免疫力也就会跟着下降,此时适当摄入虫草是最合适的,但一定要记住不可过量。
3、虫草除了可提高人体免疫功能之外,虫草还能起到调节人体其他器官功能的作用,让人体处在最佳状态。女性怀孕之后会进食一些高热量、高脂肪的食物,也就可能导致消化系统不太舒服,虫草有缓解消化系统不适的作用。部分女性怀孕之后会出现易疲劳,身体无力等症状,服食虫草也能起到消除疲劳,提升精神,抗菌消炎,气血双补等作用。
 
以下针对孕妇推荐的两款冬虫夏草汤:
虫草加减胎元饮 【原料】冬虫夏草 5 克,人参 6 克,当归 6 克,杜仲 10 克,生白芍 10 克, 熟地黄 15 克,白术 10 克,炙甘草 5 克,陈皮 5 克。 【制作】将以上 9 味药放锅中,加清水浸泡 30 分钟,放火上煎沸后改用小 火煎 20 分钟取汁,连煎 2 次,合并 2 次药汁,备用。 【用法】将药汁分 2 次于饭后服用,隔日或隔 2 日 1 剂。 【说明】功能益气血,固胎元。用于治疗气血不足,冲任不固,妊娠后易于 流产、小产,表现面色无华、心悸气短、神疲肢倦等症。

 
 

冬虫夏草保胎汤 【原料】冬虫夏草 5 克,菟丝子 10 克。生地黄 1 5 克,黄芩 10 克,阿胶 l0 克,桑寄生 10 克,炙甘草 5 克。 【制作】将以上 7 味药,除阿胶外,一起放锅中,加清水浸泡 30 分钟,放 火上煎沸,再改用小火煎 20 分钟取汁,连煎 2 次,趁热将药汁冲入放阿胶(捣碎) 的碗内,搅拌至阿胶溶解。 【用法】将药汁分早、晚 2  次服用,每日 l 剂,服至下血止,改为隔日服用, 连服 2 星期。 【说明】本方能固肾养血,清热安胎,适用于肾虚阴亏,血热胎动,表现腰 酸肢楚、头晕耳鸣、阴道下血、量少色红、口于舌红者。
 
最后,小编还是要提醒各位妈妈们,在怀孕期间如需服用冬虫夏草, 最好在中医医师的指导下适量服用。
 
 

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