【冬虫夏草功效】冬虫夏草怎么服用才能发挥其功效

    如何服用才能发挥得最好的功效呢?泡水喝,吸收率:3~5%首先的是卫生不能得到保证,  磨成粉喝,吸收率:4~7%现在还是有特别多的人喜欢把冬虫夏草磨成粉末 

如何服用才能发挥得最好的功效呢?

      泡水喝,吸收率:3~5%首先的是卫生不能得到保证,因为冬虫夏草的表面会附着很多的寄生虫,真菌孢子,如果把这些东西吃下肚,会影响人体健康,只有经过先进的消毒技术处理之后,才能真正的保证卫生.并且冬虫夏草跟茶叶,西洋参,枸杞等不同,后者均为植物,其冬虫夏草是属于昆虫动物和真菌的混合体,很多有效的物质是属于大分子的,特别难溶解。

       磨成粉喝,吸收率:4~7%现在还是有特别多的人喜欢把冬虫夏草磨成粉末,然后冲水服用,这出是不卫生的,但是物理粉碎对冬虫夏草的物质结构并且没有产生实质性地改变,所以吸收的效果不是特别好。

     水煎,吸收率:5~10%水煎,就是熬中药,时间一般大约是40分钟-1小时,这个时候冬虫夏草中的有效成份会渗于其中,但是处方中还会有其它的中药,其有效成份特别容易被药渣吸附,那么人体的吸收量也就没有多少了。

   炖汤,吸收率:25~30%炖汤,通常把冬虫夏草和老鸭一起用小火炖出来,时间为1-2小时.这是一种比较传统的食用方法,但其中有效成份是还是以大分子的形式存在,因此人体的吸收量还是会达不到要求。

     泡药酒 吸收率:3~5%泡药洒,把冬虫夏草放进白酒或者黄酒中浸泡一段时间后饮用.冬虫夏草的活性成份只有4%溶于乙醇,如果泡酒,真是太浪费了。
 

 

 
小编在这里给大家介绍几种食用方法:

1.     冬虫夏草泡酒
冬虫夏草泡酒饮用效果较好,具体的方法是取冬虫夏草大约20克放入容器中,再加入白酒500克,密封、差不多浸泡3天后就可以饮用,日服1-2次,每次服用10克,具有补肾壮阳、养肺、填精的功效,适用于病后体虚、神疲乏力、阳痿、腰酸咳嗽等症。


2.       虫草苁蓉炖羊肉
把羊肉放进开水锅中煮大约5分钟,取出洗净,冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、 分别用清水洗净,然后把全部的用料放入炖盅,加水适量,盖好,炖3小时,下盐调味食用。


3.       虫草木耳炖乌龟
  挑选一只活的乌龟,降其放入盆中,加入热水,使其排尽尿液,剖洗干净,把淮山和枸杞子用清水浸透,洗干净,备用。把白背木耳也用清水浸透,使之发开,洗干净,备用。生姜、红枣都用清水把它们洗干净,生姜刮去姜皮,切一片;红枣去核,备用。瘦猪肉也用清水洗干净,和以上的材料全部放入炖盅内,加入适量冻开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖差不多4小时左右,以少许细盐调味,即可食用。
后期小编会给大家继续更新……

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