铁皮石斛煲鸡

【原料】铁皮枫斗,鸟鸡、生姜、盐,味精等。

做法:将铁皮石解、生姜洗净后备用。将悼好的乌鸡肉下锅,放入适量的水和铁皮石斛片,炖煮三个小时左右,放入盐后即可食用。

铁皮石斛煲鸡

【功效】益气活血,健脾开胃,化痰止咳。既能增进食欲,又能增强体质,还能促进产妇身体康复。

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