白芍石斛瘦肉汤的做法_铁皮石斛吃法

  白芍石斛瘦肉汤有很好的养阴补血作用。适用于胃病阴血不足者。症见面色苍白,眩晕,心悸,口渴,舌淡等。下面为大家介绍白芍石斛瘦肉汤的做法。

  原料: 猪瘦肉250克,白芍12克,铁皮枫斗5克,红枣4枚。

  制法: 瘦猪肉切块,白芍、铁皮枫斗、红枣(去核)洗净。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煎沸后,文火煮1~2小时,调味即成。

  功效: 益胃润肺,养阴生津。白芍能养血敛阴;石斛能养阴生津;红枣益气养血。四者合用,有很好的养阴补血作用。

  应用:适用于胃病阴血不足者。症见面色苍白,眩晕,心悸,口渴,舌淡等。

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