生地石斛粥的做法_铁皮石斛吃法

  生地石斛粥是一道清热调凉血,养阴生津,润肺止咳的汤品。

  生地石斛粥

  组方:生地15克、石斛30克、大米50克、冰糖适量。

  做法:将二药水煎取汁,加大米煮成粥,待熟时加入冰糖调服,每日一剂。

  功效:清热调凉血,养阴生津,润肺止咳。

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